A impotância do Autocuidado
Durante esse período, devemos olhar sempre para a saúde, física e espiritual. Nós desenvolvemso algumas dicas para ajudar seu bem-estar.
SEJA VOCÊ
Relaxe sua mente com bons pensamentos e tranquilize sua alma, não se desespere
PRIORIZAR TEMPO COM DEUS
Afaste-se das notícias ruins e preencha sua mente com as escrituras, sempre conectado com Deus. Foque em devocionais!
AMIGOS, ALEGRIA E LEVEZA
Se você não puder vê-los presencialmente, não deixe de falar com seus amigos por telefone, fazendo interações nas redes sociais. Tornando seu dia mais leve e alegre
OUÇA LOUVOR
A música de adoração pode ajudá-lo a entrar na presença de Deus.
"Servi ao SENHOR com alegria e apresentai-vos a Ele com canto." - Salmos 100:2
PENSAMENTOS BONS
Reserve um momento a cada dia para agradecer a Deus pelos "pequenos" feitos. Uma ideia é começar um diário de gratidão.
RELAXE
É durante o sono que o corpo descansa, renova as energias e metaboliza vários hormônios que são essenciais para o seu bom funcionamento. Então descanse!
SAÚDE ALIMENTAR
Alimentos saudáveis são essenciais na reposição das vitaminas que precisamos para nos mantermos vigorosos e com uma boa imunidade.
ORE
Ore para que o Espírito Santo encha você e sua casa.
"Esta é a confiança que temos ao nos aproximarmos de Deus: se pedirmos alguma coisa segundo a Sua vontade, Ele nos ouve." - 1 João 5:14